少しでも健康的に!豆乳フレンチトースト

しるびー1978
しるびー1978 @silbee

フレンチトーストを食べたい!でも罪悪感・・・。な、女性の為に作ったレシピです。ふつーのよりは体にいいはず?(笑)
このレシピの生い立ち
思いつき。

少しでも健康的に!豆乳フレンチトースト

フレンチトーストを食べたい!でも罪悪感・・・。な、女性の為に作ったレシピです。ふつーのよりは体にいいはず?(笑)
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材料

2人分
  1. 食パン(厚切り) 2枚
  2. 豆乳 200cc
  3. 三温糖 大さじ1、5
  4. 玉子 1個
  5. バター(炒め用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    今日はこれを使いました!セブンイレブンの金の食パン。

  2. 2

    三温糖はコク出しです。

  3. 3

    バター以外を合わせて。

  4. 4

    食パンに吸わせます。放置ね!

  5. 5

    フライパンにバターをひいて・・・。

  6. 6

    食パンは大きいので切りました。中火で炒めていきます。

  7. 7

    途中ひっくり返してね。

  8. 8

    豆乳の水分が出てこなくなれば完成です!アイスや果物のトッピングをどーぞ!

コツ・ポイント

なにもない。

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しるびー1978
に公開
クックパッドアンバサダー2025クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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