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豚ヒレ肉のハーブパン粉焼き
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豚ヒレ肉のハーブパン粉焼き-レシピのメイン写真

豚ヒレ肉のハーブパン粉焼き

くいしんぼ~なお♪
くいしんぼ~なお♪ @cook_40181890

ちょっとオシャレなイタリアンディナーに。
このレシピの生い立ち
暑い日に、揚げ物を作るのは嫌だ。でも食べたい…という葛藤の中で、結局揚げ物材料を用意したものの、フライパンで焼いてしまって出来上がった一品です。

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暑い日に、揚げ物を作るのは嫌だ。でも食べたい…という葛藤の中で、結局揚げ物材料を用意したものの、フライパンで焼いてしまって出来上がった一品です。

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豚ヒレ肉のハーブパン粉焼き

くいしんぼ~なお♪
くいしんぼ~なお♪ @cook_40181890

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材料

  • 豚ヒレ肉 200g
  • パン粉 大さじ3
  • イタリアンハーブミックス 小さじ1/3
  • 薄力粉 適量
  • 卵 適量
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は一人3~4切れになるように切ります。

  2. 2

    肉叩き、包丁の背等で叩いて7mm厚さにします。

  3. 3

    両面に塩、黒コショウをし、薄力粉、卵をまぶし、最後に合わせたハーブミックス、パン粉をつけます。

  4. 4

    オリーブ油を入れたフライパンに 【3】を入れて中火でおいしそうな色がつくまで両面を焼きます。

コツ・ポイント

ハーブを味わってもらいたいので、ソースはつけていません。少ししっかり目に塩をして下さい。
みじん切りのニンニクを加えてスタミナ料理に仕上げてもおいしいです。

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くいしんぼ~なお♪
くいしんぼ~なお♪ @cook_40181890
2013/08/10 00:14に公開
たべるのだいすき。もちろんつくるのもだいすきです。
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このレシピのキーワード

ハーブ 薄力粉 卵 豚ヒレ

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