1 かまぼこを3枚スライスする。かまぼこの真ん中に縦に半分まで切り目を入れる。

2 肉味噌を作る。
(保存食を使う).

3 かまぼこに肉味噌をはさみ、その上にとろけるチーズをのせる。オーブントースターで3分焼く。

肉味噌の作り方
1 豚ひき肉をフライパンで炒める。
2 肉の色が変わったら葱を入れさらに炒め、調味する。