少ない油でカリッ☆大学芋

J♡kitchen
J♡kitchen @cook_40129414

表面はカリッと中はふっくらとして美味しい大学芋です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れておかずにも、おやつにもピッタリなので作ってみました。

少ない油でカリッ☆大学芋

表面はカリッと中はふっくらとして美味しい大学芋です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れておかずにも、おやつにもピッタリなので作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. さつまいも 400g
  2. サラダ油 大2
  3. 100ml
  4. 砂糖 120g
  5. 水飴 大5
  6. しょう油 大2
  7. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは綺麗によく洗い、皮の付いたまま乱切りにして水にさらす。

  2. 2

    耐熱容器にさつまいもを入れ、600wのレンジで5分加熱する。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、さつまいもをカリッとするまで炒めたら一旦取り出しておく。

  4. 4

    フライパンに水、砂糖、水飴、しょう油を入れ煮詰めて泡が立ってきたら火を止める。

  5. 5

    さつまいもを入れてからめて10分程そのままにして味をしみ込ませる。

  6. 6

    器に入れ、黒胡麻をふりかける。

コツ・ポイント

さつまいもを水にさらす時は1~2回水を取り替えながら20~30分程アク抜きする。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
J♡kitchen
J♡kitchen @cook_40129414
に公開

似たレシピ