少ない油でカリッ☆大学芋

J♡kitchen @cook_40129414
表面はカリッと中はふっくらとして美味しい大学芋です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れておかずにも、おやつにもピッタリなので作ってみました。
少ない油でカリッ☆大学芋
表面はカリッと中はふっくらとして美味しい大学芋です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れておかずにも、おやつにもピッタリなので作ってみました。
作り方
- 1
さつまいもは綺麗によく洗い、皮の付いたまま乱切りにして水にさらす。
- 2
耐熱容器にさつまいもを入れ、600wのレンジで5分加熱する。
- 3
フライパンに油を入れ、さつまいもをカリッとするまで炒めたら一旦取り出しておく。
- 4
フライパンに水、砂糖、水飴、しょう油を入れ煮詰めて泡が立ってきたら火を止める。
- 5
さつまいもを入れてからめて10分程そのままにして味をしみ込ませる。
- 6
器に入れ、黒胡麻をふりかける。
コツ・ポイント
さつまいもを水にさらす時は1~2回水を取り替えながら20~30分程アク抜きする。
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