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目分量で作る!簡単ハマグリのパエリア
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目分量で作る!簡単ハマグリのパエリア-レシピのメイン写真

目分量で作る!簡単ハマグリのパエリア

OTOWAのまっすー
OTOWAのまっすー @cook_40097225

目分量なので細かいことは気にしなくてOK!!
フライパンで作るのでオーブンなくてもOK!!
ニンニクなしだからお弁当OK
このレシピの生い立ち
レシピをご覧になってお気づきかもしれませんが、かなり薄味になっております。
ハマグリのダシの味、風味を味わってください。
また今回もニンニク等は使用していないので、次の日のお弁当に入れることができます。

目分量なので細かいことは気にしなくてOK!!
フライパンで作るのでオーブンなくてもOK!!
ニンニクなしだからお弁当OK
このレシピの生い立ち
レシピをご覧になってお気づきかもしれませんが、かなり薄味になっております。
ハマグリのダシの味、風味を味わってください。
また今回もニンニク等は使用していないので、次の日のお弁当に入れることができます。

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目分量で作る!簡単ハマグリのパエリア

OTOWAのまっすー
OTOWAのまっすー @cook_40097225

目分量なので細かいことは気にしなくてOK!!
フライパンで作るのでオーブンなくてもOK!!
ニンニクなしだからお弁当OK
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ハマグリのダシの味、風味を味わってください。
また今回もニンニク等は使用していないので、次の日のお弁当に入れることができます。

目分量なので細かいことは気にしなくてOK!!
フライパンで作るのでオーブンなくてもOK!!
ニンニクなしだからお弁当OK
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材料

2~3人前
  • 米 2合
  • ハマグリ 1パック(8個ぐらい)
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 1個
  • しめじ 一株
  • 白ワイン レシピ1を参考
  • オリーブオイル 少々
  • バター ひとかけら
  • コンソメ 1個
  • 黒胡椒 少々
  • ターメリック 少々
  • ローズマリー 少々
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    砂抜きをしたハマグリを深さのある容器に入れ、白ワインをひたひたになるぐらい入れ、ラップをして1分レンジで温め放置します。

  2. 2

    玉ねぎをミジン切りにしてオリーブオイルで弱火で炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが色づいてきたらお米2合を入れ、バターも加え更に炒めます。(お米はとがずに入れてください)

  4. 4

    お米が透き通ってきたらターメリックを加えよく混ぜます。

  5. 5

    お米を平たくし、上にしめじ、レシピ1のハマグリを乗せ、煮汁も加えます。

  6. 6

    コンソメをお湯で溶かして加え、そして水面がお米の1cm強ぐらいになるように水を加え、フタをし、中火にしてフタをします。

  7. 7

    水面がお米のギリギリ上ぐらいになったら輪切りにしたピーマンを乗せ、ローズマリーをかけ、再び、フタをします。

  8. 8

    水面が完全になくなったら火をきり、5分ぐらい放置して蒸らします。

  9. 9

    あとは黒胡椒、パセリをかけて完成!!

    • 目分量で作る!簡単ハマグリのパエリア作り方9写真

コツ・ポイント

ピーマンを後に入れた理由はあまり時間をかけるとしなしなになってしまうからです。
火を切った後に入れても予熱で十分かもしれません。

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OTOWAのまっすー
OTOWAのまっすー @cook_40097225
2012/04/30 06:21に公開
完全創作料理に、ドラマ・アニメの再現料理までから健康レシピまで♪ 健康特化カテゴリ「健康レシピ薬剤師のますごはん」は「健康≠がまん」をテーマに挑戦していきます!
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このレシピのキーワード

パエリア 蛤 シメジ ピーマン バター 玉ねぎ 米

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