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香味野菜で高原キャベツの塩もみ
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香味野菜で高原キャベツの塩もみ-レシピのメイン写真

香味野菜で高原キャベツの塩もみ

Minira9jp
Minira9jp @cook_40049040

柔らかくておいしい高原キャベツを新鮮なうちに大量消費できます。大葉と生姜の風味でさっぱりしていて、たくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
高原キャベツが旬になり、いただきものが多くなって野菜室がキャベツ保管庫のようになってきたので、家庭菜園などで取れたものと合わせて無理なくたくさん食べられる料理にしてみました。

柔らかくておいしい高原キャベツを新鮮なうちに大量消費できます。大葉と生姜の風味でさっぱりしていて、たくさん食べられます。
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香味野菜で高原キャベツの塩もみ

Minira9jp
Minira9jp @cook_40049040

柔らかくておいしい高原キャベツを新鮮なうちに大量消費できます。大葉と生姜の風味でさっぱりしていて、たくさん食べられます。
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高原キャベツが旬になり、いただきものが多くなって野菜室がキャベツ保管庫のようになってきたので、家庭菜園などで取れたものと合わせて無理なくたくさん食べられる料理にしてみました。

柔らかくておいしい高原キャベツを新鮮なうちに大量消費できます。大葉と生姜の風味でさっぱりしていて、たくさん食べられます。
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材料

2人分
  • 高原キャベツ(みじん切り) 300g
  • きゅうり(輪切り) 1本
  • 塩 小さじ1
  • ★大葉(みじん切り) 適量
  • ★にんにくのすりおろし 1かけ
  • ★しょうが(みじん切り) 適量
  • ★レモンの絞り汁 1/4個
  • ★醤油 ほんの少々
  • ★七味唐辛子 お好みで
  • すりごま(白) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツときゅうりをビニール袋に入れて塩をふり、よく振って混ぜ空気を抜いて冷蔵庫に30分。

  2. 2

    1の水気を十分切ってボウルに入れ、★を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    器に盛り付け、すりごまをふったら出来上がり。

コツ・ポイント

★の分量によって風味が変わりますので、好みに合わせて加減してみて下さい。ちなみにうちでは塩分控えめで、酸っぱくて辛めにしています。

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Minira9jp
Minira9jp @cook_40049040
2013/08/06 04:14に公開
2007年12月、市川市行徳にお住まいの、当時センチュリーハイアット東京(現ハイアットリージェンシー東京)の総料理長をされていた山岡洋シェフと出会いました。料理と人柄に共感し、山岡シェフのレストランに通うようになりました。定年退職を機に2008年9月、ご自分のレストランで料理教室を開きました。第1回から料理教室にも通い続け、おいしいものを食べるだけではなく、作ることにも興味を持つようになりました。
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このレシピのキーワード

大葉 キャベツ キュウリ にんにく レモン しょうが

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