暑い日に☀サラダうどん

暑い日に☀サラダうどん-レシピのメイン写真

暑い日に☀サラダうどん

中オカン @cook_40196395

食欲に合わせてトッピング‼
このレシピの生い立ち
サッパリと食事をすませたい…。でも、食べ盛りの息子には、サッパリは許されない事！食欲に合わせて、うどんの上にチョイスしたところ、好評でした❤

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サッパリと食事をすませたい…。でも、食べ盛りの息子には、サッパリは許されない事！食欲に合わせて、うどんの上にチョイスしたところ、好評でした❤

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中オカン @cook_40196395

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サッパリと食事をすませたい…。でも、食べ盛りの息子には、サッパリは許されない事！食欲に合わせて、うどんの上にチョイスしたところ、好評でした❤

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サッパリと食事をすませたい…。でも、食べ盛りの息子には、サッパリは許されない事！食欲に合わせて、うどんの上にチョイスしたところ、好評でした❤

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材料

一人分

●うどん(お好みの太いで)
●生野菜(大根・胡瓜・水菜etc…) 適量
●なす(素揚げ用) 1本
●カニカマ適量
●シーチキン適量
●揚げ玉 ●白ごま●マヨネーズ適量
●麺つゆかけつゆの割合

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作り方

1

うどんは、冷凍・茹でうどん…お好みで！用意して下さい。
2

お好みの生野菜を取り合わせて切ります。シーチキンは、オイルをきっておきます。
3

なすを素揚げします。【椎茸・ししとう・ピーマンなどもオススメ❤】
4

皿に、うどんをのせてから、具材をのせていきます。麺つゆは、食べる際にかけて下さいm(_ _)m❤

コツ・ポイント

暑い日は、うどんを茹でるのを辞めて…＜流水麺＞で、手抜き時短(-｡-;

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中オカン

中オカン @cook_40196395

2013/08/03 11:14に公開

このレシピのキーワード

サラダうどんなすツナ大根水菜キュウリ生野菜カニカマ

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