スパムは、肉好きなら１缶、野菜好きなら半分でも十分です。
野菜は、お好みでキャベツや椎茸などいれてください。

スパムや、野菜を一口大に切る。

フライパンに少量の油をしいて、スパムを２〜３分炒める。

野菜を入れて、しんなりするまで炒めて、
コショウと味噌を入れる。

弁当用に冷めてもしっかりと味のある一品の出来上がり！