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筍ごはん
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筍ごはん-レシピのメイン写真

筍ごはん

みち子ママ
みち子ママ @cook_40196211

だしコンブも丸ごと食べちゃう、塩麹も入って栄養満点!
このレシピの生い立ち
筍をたくさんもらいました。やっぱ筍ごはんでしょう。

だしコンブも丸ごと食べちゃう、塩麹も入って栄養満点!
このレシピの生い立ち
筍をたくさんもらいました。やっぱ筍ごはんでしょう。

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みち子ママ
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だしコンブも丸ごと食べちゃう、塩麹も入って栄養満点!
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筍をたくさんもらいました。やっぱ筍ごはんでしょう。

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材料

4~5人分
  • 米 3合
  • 筍水煮 200g
  • 油揚げ 1枚
  • 人参 30g
  • 干し椎茸 3枚
  • 鶏もも肉 50g
  • 塩麹 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • 刻みのり 少々
  • 刻みのり 少々
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作り方

  1. 1

    米をといで、炊飯器入れる。
    筍は1㎝色紙切り、人参はいちょう切り、干し椎茸は水に戻してスライスにする。

  2. 2

    油揚げは湯通しして短冊に切る。
    鶏もも肉は小さく切る。

  3. 3

    米の入った炊飯器に、干し椎茸の戻し汁、調味料を入れ、定量まで水を入れる。
    その中に、全ての材料を入れて炊く。

  4. 4

    仕上げに刻みのりをのせる。

コツ・ポイント

塩麹とコンブも小さく切って一緒に炊き込みました。

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みち子ママ
みち子ママ @cook_40196211
2012/05/02 06:52に公開
3人の子供達のママです。忙しく毎朝お弁当を作っています。
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このレシピのキーワード

ご飯 にんじん 鶏もも肉 こうじ 酒 ほししいたけ 油揚げ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18796353
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