簡単!ひき肉詰め照り焼き豆腐

がんちゃんのお家
がんちゃんのお家 @cook_40052418

旦那様も娘も大好き~(*^_^*)
照り焼きの味付けが、ご飯にピッタリのおかずです!

このレシピの生い立ち
豆腐とひき肉と中途半端な野菜しか冷蔵庫に無くて・・・麻婆豆腐以外のおかずにしたくて、豆腐ステーキ(?)をイメージして作ってみました。

簡単!ひき肉詰め照り焼き豆腐

旦那様も娘も大好き~(*^_^*)
照り焼きの味付けが、ご飯にピッタリのおかずです!

このレシピの生い立ち
豆腐とひき肉と中途半端な野菜しか冷蔵庫に無くて・・・麻婆豆腐以外のおかずにしたくて、豆腐ステーキ(?)をイメージして作ってみました。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 牛豚合挽き肉合挽き肉でなくてもOK) 100g
  3. しいたけ(みじん切り) 2個
  4. にら(みじん切り) 適宜
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  6. 塩・こしょう 少々
  7. おろししょうが・おろしにんにく 少々
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆みりん、しょう油、酒、だし汁 各大さじ2
  10. 小麦粉、サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておき(私はレンジで3分程チン)、6等分に切ったら、中身をスプーン等ですくっておきます。

  2. 2

    1のすくった豆腐と合挽き肉、野菜、塩・こしょう、おろししょうが・にんにく、水小さじ1をボウル入れて練り合わせます。

  3. 3

    1の豆腐に小麦粉をまぶしたら、2のタネを豆腐のくぼみに詰めていきます。

  4. 4

    タネを詰めた状態。そして、この豆腐全体にさらに小麦粉をまぶします。

  5. 5

    初めはお肉の面を下にして、油をひいたフライパンで両面を焼きます。

  6. 6

    両面を焼いたら、再度お肉の面を下にして、☆の調味料を加え、汁を煮詰めながら両面にからめていきます。

  7. 7

    両面に味がしみ込んだら出来上がりです!

  8. 8

    野菜は冷蔵庫の残り物でOKですし、ひじきを入れてもGood!☆の調味料の代わりに麺つゆを薄めて使ってもOKです!

  9. 9

    2012.5.1に材料(おろししょうが・おろしにんにく)の追記と工程2の修正をしました。印刷等された方申し訳ありません。

コツ・ポイント

特にありませんが・・・ひき肉のタネにはつなぎになる卵が入っていないので、よく練り合わせて下さい。

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☆訪問有難うございます☆  とっても優しい旦那様と親友のように仲良し姉妹(小学生)と園芸大好きな私の四人家族です♪独身時代は料理がかなり苦手(嫌い?)だった私ですが、家族の為にご飯作りを日々頑張っています(笑)皆様ヨロシクお願いします(*^_^*)          
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