アジア風チキンライス

レストランことり
レストランことり @cook_40051187

炊飯器で出来る鶏モモ肉を使ったワンプレートごはんです。
このレシピの生い立ち
炊飯器で鶏肉が調理できると知って、簡単に作れる鶏飯を考えました。

アジア風チキンライス

炊飯器で出来る鶏モモ肉を使ったワンプレートごはんです。
このレシピの生い立ち
炊飯器で鶏肉が調理できると知って、簡単に作れる鶏飯を考えました。

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材料

大人二人 子供二人
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. にんじん 1/2本
  3. 2~4個
  4. 2合
  5. 好みの野菜 適量
  6. ソース
  7. オイスターソース 大1
  8. ごま 大1/2
  9. 醤油 小1
  10. 小1

作り方

  1. 1

    お米を研いで炊飯器に入れる。2合分の水加減から水大1分を引いておく。酒大1、塩小1/4を入れ軽く混ぜておく。

  2. 2

    ニンジンをスライサーで極細の千切りにし、お米の上に並べる。

  3. 3

    鶏肉の黄色い脂を取り除き、軽く塩・コショウし、皮を上にしてニンジンの上に広げる。

  4. 4

    卵をアルミホイルで包み、肉の隙間に入れる。
    炊飯器で普通に炊き上げる。

  5. 5

    ごはんが炊けたら、鶏肉を取り出し全体をさっくり混ぜ合わせる。鶏肉は1cm幅に切っておく。卵は殻をむきスライスしておく。

  6. 6

    お皿に鶏肉、卵を盛り付け、好みの野菜(トマト、キュウリ、茹でモヤシ等)を添える。

  7. 7

    混ぜておいたソースをかけ、あればパクチーか小ネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

大人はソースにちょっと豆板醤を加えても美味しいです。鶏肉は1枚でも同じように出来ます。

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料理は好きだけど毎日は大変…。キラキラしてません。映えません。簡単だけど、腹ペコ家族を満足させる料理を日々考えています!
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