簡単!夏バテ防止!トマトの冷製パスタ

みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726

簡単でおいしい!トマトとツナのさっぱり冷製パスタ!食欲がなくても食べれます!
このレシピの生い立ち
初の冷製パスタを作ってみました!

簡単!夏バテ防止!トマトの冷製パスタ

簡単でおいしい!トマトとツナのさっぱり冷製パスタ!食欲がなくても食べれます!
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初の冷製パスタを作ってみました!

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材料

2人分
  1. スパゲッティ 180g
  2. トマト 2個
  3. シーチキン缶 1缶
  4. A.オリーブオイル 大3
  5. A.醤油 小2
  6. A.塩 3〜4つまみ
  7. A.ブラックペッパー 適量
  8. バジル(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    ボールに1センチ角に切ったトマト、油を切ったツナ、Aの調味料を入れ混ぜます。パスタは規定の時間ゆでて冷蔵庫で冷やします。

  2. 2

    皿にパスタを盛り、ソースをかけて、バジルをかけたらできあがりです。バジルはなくても大丈夫ですが、あった方がおいしいです。

コツ・ポイント

シーチキンはよく油を切ります。ブラックペッパーは多めにいれた方が美味しいです。

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みちろうおれんじ
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*管理栄養士・フードコーディネーター*料理を作るのも食べるのも大好きです。素材の味を活かした減塩料理を心がけています。どうぞよろしくお願いします。
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