カロリー1/3!ヘルシーチーズケーキ

mina0003 @cook_40196543
お馴染みのクリームチーズではなく... カロリー1/3、脂質1/6以下の「カッテージチーズ」を使いました。
このレシピの生い立ち
「どうしてもケーキが食べたい」
...そんな日にも食べられる、ヘルシーでたんぱく質も摂れるチーズケーキを作りました。自分用に、お土産に喜ばれる万能ヘルシースイーツです。
カロリー1/3!ヘルシーチーズケーキ
お馴染みのクリームチーズではなく... カロリー1/3、脂質1/6以下の「カッテージチーズ」を使いました。
このレシピの生い立ち
「どうしてもケーキが食べたい」
...そんな日にも食べられる、ヘルシーでたんぱく質も摂れるチーズケーキを作りました。自分用に、お土産に喜ばれる万能ヘルシースイーツです。
作り方
- 1
プレーンヨーグルトは、キッチンペーパーなどを使って水切りをします。
- 2
カッテージチーズに、卵黄を加えてよく混ぜたら、水切りヨーグルト、はちみつ、レモン果汁を加えます。
- 3
卵白はツノがたつまで泡立てます。
- 4
最後に3の卵白を加えて、さっくり混ぜます。
- 5
80x80紙型、またはクッキングシートを敷いた型に、出来上がった生地を流し込みます。
- 6
180℃に余熱したオーブンで40分焼いて完成です。
- 7
※焼き目がついても中まで火が通らない場合は、アルミホイルをかぶせて焼いてください。
コツ・ポイント
・ヨーグルトをしっかり水切りしないと、生地が緩くなるので注意してください。
・ヨーグルトの割合を多めにすると、よりさっぱりした仕上がりになるので、別レシピとしてもオススメです。
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