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さっぱりウマイ♡海老ツナ卵のサラダちらし
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さっぱりウマイ♡海老ツナ卵のサラダちらし-レシピのメイン写真

さっぱりウマイ♡海老ツナ卵のサラダちらし

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

簡単で彩り良くめっちゃ美味しいサラダちらし寿司♡オススメだよ♪

このレシピの生い立ち
食欲が無い日にさっぱり食べれるものが
作りたいなと思い作りました♡

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材料

3人分
  • ご飯 2合
  • 寿司酢 2合分
  • きゅうり 1本
  • きゅうりの塩 少々
  • 生食用ボイルエビ 20尾
  • 卵(L) 3個
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • 油をきったツナ 70ｇ1缶
  • 紅しょうが　みじん切り 25ｇ
  • 白ゴマ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯にすし酢を混ぜてすし飯にしておく。

    卵はめんつゆを混ぜてサラダ油をひいたフライパンで炒り卵にしておく。

  2. 2

    キュウリはスライサーで薄く切り塩少々をふりしんなりしたら水気を絞る。

    エビは適当な大きさに切る。

  3. 3

    すし飯に具を混ぜてお皿に盛ったら白ゴマパラパラで完成
    です♪

コツ・ポイント

すし飯はご飯2合分にすしのこを混ぜて
作っています♡

お好みのすし酢で作ってみてね♡

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
2015/09/02 05:15に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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このレシピのキーワード

サラダ エビ ツナ キュウリ 卵 ご飯

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