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簡単!苦くない!ゴーヤサラダ☆★
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簡単!苦くない!ゴーヤサラダ☆★-レシピのメイン写真

簡単!苦くない!ゴーヤサラダ☆★

ゆーりしあん
ゆーりしあん @cook_40196641

え〜パイナップルとゴーヤ?と思うかも知れませんが、これがめちゃくちゃ合います!
ゴーヤが苦手なお子様にも絶対オススメ!

このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたレシピです(^ ^)
今では、料理にパイナップルが入ってるのが許せない旦那も気に入って食べてます(*^◯^*)

え〜パイナップルとゴーヤ?と思うかも知れませんが、これがめちゃくちゃ合います!
ゴーヤが苦手なお子様にも絶対オススメ!

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今では、料理にパイナップルが入ってるのが許せない旦那も気に入って食べてます(*^◯^*)

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簡単!苦くない!ゴーヤサラダ☆★

ゆーりしあん
ゆーりしあん @cook_40196641

え〜パイナップルとゴーヤ?と思うかも知れませんが、これがめちゃくちゃ合います!
ゴーヤが苦手なお子様にも絶対オススメ!

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母がよく作ってくれたレシピです(^ ^)
今では、料理にパイナップルが入ってるのが許せない旦那も気に入って食べてます(*^◯^*)

え〜パイナップルとゴーヤ?と思うかも知れませんが、これがめちゃくちゃ合います!
ゴーヤが苦手なお子様にも絶対オススメ!

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今では、料理にパイナップルが入ってるのが許せない旦那も気に入って食べてます(*^◯^*)

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材料

2〜3人分
  • ゴーヤ 半分
  • ツナ缶 1缶
  • パイナップルの缶詰 三枚程度
  • マヨネーズ 大さじ1程度
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切ってワタを取り、
    2ミリ程度の薄さに切ります。
    パイナップルも一口大に切っておきます。

  2. 2

    切ったゴーヤを熱湯で2分程茹でます。

  3. 3

    水を切ったゴーヤ、ツナ缶、パイナップル、マヨネーズを混ぜて出来上がり〜!!!

コツ・ポイント

特にコツはありません!
味が薄くなるので、茹で上がったゴーヤの水はなるべく拭き取ってください(*^◯^*)

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ゆーりしあん
ゆーりしあん @cook_40196641
2013/08/03 08:21に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 缶詰 ゴーヤ パイナップル

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