野菜たっぷり♡海藻・ツナサラダ
ミッキーアン @mickey_anne
サラダクラブと海藻、ツナ、もやしを使ったお手軽サラダです。
このレシピの生い立ち
サラダクラブと海藻ミックス、ツナ缶などを使った和風サラダを作りました。もやしをたっぷりと使って食感よく仕上げています。
野菜たっぷり♡海藻・ツナサラダ
サラダクラブと海藻、ツナ、もやしを使ったお手軽サラダです。
このレシピの生い立ち
サラダクラブと海藻ミックス、ツナ缶などを使った和風サラダを作りました。もやしをたっぷりと使って食感よく仕上げています。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは塩熱湯でさっとゆでてザルにあげ、レモン汁または酢と塩少々をふってしばらく置く。
- 2
海藻サラダミックスは水でしっかりともどして水けをきる。
- 3
１の水気を切って醤油麹、蜂蜜、酢を加えて混ぜる。
＊辛みを加えたい場合ここで練りからしも加えます。 -
- 4
３全体がなじんだら２を加えてさらに和え、味を見てお好みの味に調えてゴマ油を加えてさらに和える。
-
- 5
ミニトマトまたはトマトは食べやすく切り、４とともに冷蔵庫で冷たく冷やしておく。すぐ調理に移っても勿論結大丈夫です。
- 6
＊工程７以降は食べる直前に行ってください。
- 7
器に「お家で作るごちそうサラダ 和風サラダ用」を盛る。
サラダクラブはお好みのものでどうぞ。 -
- 8
４を中央に乗せ、油をきったツナ缶をその上に乗せる。
-
- 9
ミニトマトを散らして天かすをふる。マヨネーズを絞ってごまをふり、手でちぎった大葉を散らして完成です。
-
- 10
＊酸味がお好きな方はさらにレモン汁をふってお召し上がりください。
＊今回１人分ずつ盛り付けています。
コツ・ポイント
サラダクラブはお好みのものでどうぞ。
海藻サラダミックスは乾燥わかめでも結構です。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18798808
