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ゴーヤとツナのわさびマヨ和え
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ゴーヤとツナのわさびマヨ和え-レシピのメイン写真

ゴーヤとツナのわさびマヨ和え

ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505

ツナと、コーンが入ってるので、子供も大好きな一品です！
簡単だし美味しい♪♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルー以外のレシピで、楽で子供が喜ぶものを作りたくて。

ツナと、コーンが入ってるので、子供も大好きな一品です！
簡単だし美味しい♪♪
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ゴーヤとツナのわさびマヨ和え

ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505

ツナと、コーンが入ってるので、子供も大好きな一品です！
簡単だし美味しい♪♪
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ツナと、コーンが入ってるので、子供も大好きな一品です！
簡単だし美味しい♪♪
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材料

4人
  • ゴーヤ 1本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • きゅうり 1本
  • ＊コーン お好きな量
  • ＊ツナ缶 1缶
  • ＊マヨネーズ 大さじ1
  • ＊わさび 2cm
  • ＊塩胡椒 少々
  • ＊おかか 1/2袋
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作り方

  1. 1

    ゴーヤ、玉ねぎ、きゅうりを薄く切り、塩小さじ1/2いれて、しんなりしたら、軽くすすぎ、しっかり絞ります。

    • ゴーヤとツナのわさびマヨ和え作り方1写真
  2. 2

    絞った1のところに＊を全部いれて、混ぜたら出来上がりー♪

    • ゴーヤとツナのわさびマヨ和え作り方2写真
  3. 3

    ジャガイモチンして潰していれたverも美味しかったです！

    • ゴーヤとツナのわさびマヨ和え作り方3写真

コツ・ポイント

ツナ缶の油は、そのままいれても、切っても平気です！

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ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505
2015/08/11 07:12に公開
2007年生まれの娘1人、そしてCMLと共に生きてる主婦です♡副作用正直しんどくて…それでも仕事も家事もやらなきゃいけないけどただご飯作るのも寂しいな〜とそんな時、クックパッドを始めました✨料理を通して1人でも多くの人と出会えたら嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

ツナ コーン ゴーヤ キュウリ 玉ねぎ わさび

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