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がっつり!鶏モモ肉の薬味ソース
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がっつり!鶏モモ肉の薬味ソース-レシピのメイン写真

がっつり!鶏モモ肉の薬味ソース

犬神さちこ
犬神さちこ @cook_40176011

所謂、油淋鶏です。フライパンで揚げ焼きするので後始末がとても楽です。甘酸っぱいタレで野菜もたっぷりいただけます★
このレシピの生い立ち
某中華ファミレスのメニューが食べたくなり自作してみました。

所謂、油淋鶏です。フライパンで揚げ焼きするので後始末がとても楽です。甘酸っぱいタレで野菜もたっぷりいただけます★
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某中華ファミレスのメニューが食べたくなり自作してみました。

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がっつり!鶏モモ肉の薬味ソース

犬神さちこ
犬神さちこ @cook_40176011

所謂、油淋鶏です。フライパンで揚げ焼きするので後始末がとても楽です。甘酸っぱいタレで野菜もたっぷりいただけます★
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某中華ファミレスのメニューが食べたくなり自作してみました。

所謂、油淋鶏です。フライパンで揚げ焼きするので後始末がとても楽です。甘酸っぱいタレで野菜もたっぷりいただけます★
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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 200〜300g
  • a鶏肉下味
  • 醤油 適量
  • 酒 適量
  • 擦りおろし生姜、ニンニク チューブ可、適量
  • 溶き卵 一つ分
  • b薬味ソース
  • 長ネギ 半分〜一本
  • 生姜 ひとかけ
  • 醤油 適量
  • 砂糖 〃
  • 酢 〃
  • 中華だしorダシダ 〃
  • 水 少し
  • ・
  • 片栗粉
  • サラダ油
  • 千切りの茹でキャベツorレタス たっぷり
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は観音開きにする、もしくは唐揚げのように一口大に切る。aを全て混ぜ合わせそこに肉を漬け込んでおく。

  2. 2

    長ネギ、生姜は細かく微塵切りする。bの調味料全て混ぜ合わせ、微塵切りした薬味もいれる。少し甘めだと美味しい。

  3. 3

    2を電子レンジに入れて500wで2分半加熱し、混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンに1〜2㎝程度の油をしいて170度に温めておく。1に片栗粉を多めにまぶし、皮からフライパンに投入する。

  5. 5

    皮がパリっとしてきたら裏返し、そのまま焼き続ける。焼き具合を見ながらまた裏返し、中まで火が通るまで焼く。

  6. 6

    5が程よく焼けたら油を切り、食べやすい大きさに切り野菜を盛った皿に載せ、bをたっぷりかけたら完成。

コツ・ポイント

薬味ソースは食べるソースを作るつもりでやると美味しいです\(^o^)/

砂糖と酢を少し多めにすることでさっぱりいただけます。甘めのタレが良く合います!

お好みで夏野菜の素揚げを添えたり、タレにミョウガや青紫蘇を加えても美味しいですよ★

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犬神さちこ
犬神さちこ @cook_40176011
2012/05/02 03:31に公開

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