簡単!栄養満点!余った野菜で豆乳スープ

Tsuchef @cook_40196901
10分で?!余りの野菜、冷凍シーフードミックスなのに?!
簡単なのに、おもてなし料理にもバッチリです♡!
このレシピの生い立ち
ピザを作った余りのトマト缶、野菜、シーフードミックスでアレンジレシピです♡
本格的な味で見た目も鮮やか!
とても簡単、材料の消費なのに、おもてなしでもバッチリです!
簡単!栄養満点!余った野菜で豆乳スープ
10分で?!余りの野菜、冷凍シーフードミックスなのに?!
簡単なのに、おもてなし料理にもバッチリです♡!
このレシピの生い立ち
ピザを作った余りのトマト缶、野菜、シーフードミックスでアレンジレシピです♡
本格的な味で見た目も鮮やか!
とても簡単、材料の消費なのに、おもてなしでもバッチリです!
作り方
- 1
鍋にサラダ油を熱し、よく温まったらお好みの野菜を炒めます。
- 2
玉ねぎがきつね色になったら、解凍したシーフードミックスも入れます。
- 3
シーフードに焼き色がついたら、トマト缶、水、コンソメ、塩胡椒をします。
- 4
トマト缶がグツグツと煮立ったら、豆乳を入れます。(この時必ず味見をして、お好みで塩、胡椒で調整してください♡)
- 5
くつくつと、鍋肌が煮立つように弱火で火を通します。豆乳を加えてから目安3分ほどで完成です♡
- 6
飾りように、コーヒーのクリームなどを一周させると本格的です!ホイップクリームの残りがあったので使いました〜!
- 7
ちなみに、ピザを作った余りものの具材で10分で作りました∩^ω^∩
いつもは和食派の父も大絶賛です!
コツ・ポイント
豆乳を入れたあと、味見をして塩胡椒、お持ちの方はバジルフリークなどで調整してください。お好みの味になりますように♡
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