鳥もも肉の甘酢あんかけ
お腹いっぱいになりますよ
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甘酢が好きなので
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お腹いっぱいになりますよ
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甘酢が好きなので
鳥もも肉にタレを漬け込む。
2〜3時間くらい。
タレから鳥肉を引き上げ、水分を拭き取る。
とうめいの袋にに片栗粉を入れる。鳥肉を1枚ずつ入れて粉をまぶす。
フライパンに油を多めに敷き鳥肉を入れる。片面に焦げ目がつくまで焼いたらひっくり返して蓋をする。焼けたら肉を引き上げる。
肉をつけていたタレをフライパンで一煮立ちさせる。鳥肉を好きなサイズに切り、タレに入れて1分で引き上げ、完成。
片栗粉は薄めにまぶす
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