パパっと簡単!ザーサイで副菜
おつまみに!お弁当に!メインのサブに!
このレシピの生い立ち
たまに食べたくなるザーサイに
野菜を混ぜたらカロリーオフかなと!
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たまに食べたくなるザーサイに
野菜を混ぜたらカロリーオフかなと!
ザーサイは適度なサイズ(細かくならない
程度)に切るり、ちくわは輪切りにきります。
モヤシは茹でて水気を絞る。
きゅうりは細く切ったら少量の塩でもみ、
水気をしぼる。
ボールに切ったものと水気をしぼった
ものすべてのいれ、●の調味料をいれ
混ぜたら出来上りです~!
ザーサイが味濃いので塩分はほんとに
少しでいいかも~!ラー油で調整して
ください(*^^*)
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