ドレッシングを使わないからカロリーオフ☆美味しい♡
このレシピの生い立ち
明太子は食べたいし、サラダ（ドレッシングを使用してしまう）は食べた方が良い。そこで思いついたのが野150g19kal➕明太子1切れ13kal
ドレッシング1さじ15kalカロリーはあまり変わらないけどオイルがない分かなりヘルシー。