油をひかずに厚焼き用の四角フライパンでベーコンを焼く。

バターをはさんだ食パン6枚切をトースターで焼く。きつね色、または少し網跡がつくくらいで止め、溶けたバターを全体に広げる。

ベーコンを②のトーストバター面に乗せ、同じフライパンで壊れ目玉焼き作り。

卵は直接割りいれて箸で黄身を割り、食パンサイズに四角く広げる。

ベーコンの上に卵焼きを乗せる。

はさむ！食べやすい大きさに切る！完成♡

お供には冷凍ナゲットとプチトマト、ブロッコリーを小さなタッパーに詰めて笑。