ゴーヤと鶏肉のさっぱり中華風☆ チャーこち @cook_40055600 鶏ムネ肉を使うと、更にさっぱり仕上がります(^^)このレシピの生い立ちゴーヤで八宝菜風なものが作りたくて(^^) もっと読む 鶏ムネ肉を使うと、更にさっぱり仕上がります(^^)このレシピの生い立ちゴーヤで八宝菜風なものが作りたくて(^^) もっと読む ゴーヤと鶏肉のさっぱり中華風☆ チャーこち @cook_40055600 鶏ムネ肉を使うと、更にさっぱり仕上がります(^^)このレシピの生い立ちゴーヤで八宝菜風なものが作りたくて(^^) もっと読む 鶏ムネ肉を使うと、更にさっぱり仕上がります(^^)このレシピの生い立ちゴーヤで八宝菜風なものが作りたくて(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 大1本 しめじ 1株 鶏肉 200g 鶏がらスープの素 小さじ1 塩コショウ 適量 水溶き片栗粉 適量 ゴマ油 適量 粗挽きコショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは、薄切りにして塩水にさらしておく 2 鶏肉を一口大に切る 3 フライパンにサラダ油と入れ、鶏肉を炒める 4 鶏肉に火が通ったら、よく水分をきったゴーヤを入れて炒める 5 ゴーヤに火が通ってきたら、しめじを入れ、鶏がらスープの素・塩コショウで味付けをする 6 火を止め、水溶き片栗粉を混ぜてから再び火をつけて、とろみをつける 7 最後にお好みでゴマ油と粗挽きコショウをかけて完成*\(^o^)/* 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18804929 コピーしました！ チャーこち @cook_40055600 2015/08/26 10:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏肉 ゴーヤ シメジ 似たレシピ その他のレシピ 焼きカレー クリームチーズで作る♪抹茶ティラミス 豚肩ロース肉とピーマンのにんにく味噌炒め 大豆ときゅうりのころころサラダ しらすチャーハン 離乳食後期～万能ミートソース☆ ころころきなこパン〜離乳食後期〜 驚きの美味しさ！冷凍卵黄の醤油漬け。 卵なし♪鶏ひき肉の餃子風ハンバーグ♪ サバ味噌缶の大根うま煮 Cinnamon Sugar French Breakfast Muffins Peanut Butter Blondies Veggie Spaghetti Squash Boat Spicy Romano Chicken Pasta Hot Salsa ☆星型？＾＾ココガレット＾＾ やわらかジューシーゆで鶏(ポシェ) 簡単、早っ旨っ豆苗炒め 簡単☆茄子と長ネギの豚ひき肉味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18804929
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