フルーツピザ

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

カリカリのピザ生地と甘いイチゴのコンビネーションが最高! シュガーカットゼロで作るフレッシュソースがさわやかです。

このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー60kcal、糖質8.9g(1人分)
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

フルーツピザ

カリカリのピザ生地と甘いイチゴのコンビネーションが最高! シュガーカットゼロで作るフレッシュソースがさわやかです。

このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー60kcal、糖質8.9g(1人分)
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

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材料

直径20㎝のもの1枚分
  1. 強力小麦粉 50g
  2. ベーキングパウダー 小さじ1/4
  3. A 塩 少量
  4. A サラダ油 小さじ3/4
  5. A 水 25ml
  6. Aシュガーカットゼロ顆粒 小さじ2
  7. B いちご 50g
  8. Bシュガーカットゼロ 大さじ1/2
  9. りんご 1/4個
  10. いちご(飾り用) 2個
  11. ブルーベリー 6粒
  12. モッツアレラチーズ(薄切り) 30g
  13. ミント 少量

作り方

  1. 1

    強力粉とベーキングパウダーは合わせてふるい、ボールに入れる。

  2. 2

    Aを加えて手で5分ほどよくこねる。なめらかになったらひとまとめにし、ラップをかけて15分ほどおく。

  3. 3

    Bのいちごは刻んでシュガーカットゼロを混ぜておく(フレッシュソース)。

  4. 4

    りんごは芯を除いて皮つきのまま6等分に縦に切る。飾り用のいちごは縦4つ割りにする。

  5. 5

    2の生地を、クッキングシートを敷いた台におき、めん棒で約5mm厚さで直径22cmくらいの円形にのばす。

  6. 6

    中央部分はフォークでプツプツと穴をあける。これをシートごと天板に移す。

  7. 7

    6を220度のオーブンに入れて5分ほど焼き、いったんとり出す。3のいちごのフレッシュソースを塗る。

  8. 8

    りんごを放射状に並べ、飾り用のいちごとブルーベリーを散らし、モッツアレラチーズをのせる。

  9. 9

    再び220度のオーブンに入れ、約15分、生地に焼き色がつくまで焼く。あればミントを飾る。

  10. 10

    memo
    この生地は、4で5分ほど焼いたところで冷凍保存もできます。使うときは自然解凍で。

コツ・ポイント

生地を半焼き状態で冷凍保存しておけば、いつでもパッと作れます。

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