むね肉を削ぎ切りにし、ポリ袋に入れる。
Aを全ていれ、揉みこんでおく。

大根をおろし、しるごとBの材料を全て入れて味を馴染ませる。

ごま油をひき浸けておいた肉を取りだし焼いていく。

焼けたらお皿に盛る。

そのままのフライパンにピーマンを入れて軽く炒める。
好みに炒めたら大根おろしを全て投入‼

ふつふつ煮たったら１分程で出来上がり。

盛っていた肉にかけ出来上がり‼