ぬか床のお手入れ♫
備忘録です。随時更新していきます。
このレシピの生い立ち
姉からキットを貰い、ぬか漬け始めました♫
作り方
- 1
水分が出てきたら、キッチンペーパーで吸い取る。ペーパーは入れたままにしない。煎りぬかを足してもOK。
- 2
塩はこまめに足す。1週間に1回ひとつまみ程度。漬かりづらくなったり、酸味の原因となる為。
- 3
昆布と唐辛子(種を取り細かくちぎる)は常にぬか床に。なくなったら足す。
- 4
1ヶ月に1〜2度、冷蔵庫から1日出す。発酵して風味が戻る。適温は20〜25℃。真夏(30℃を超える)は冷蔵庫へ。
- 5
3〜6ヶ月すると味が薄れてくるので、足しぬか(市販)を補充する。
- 6
酸味が強い時は、酸味調整煎りぬか(市販)を足す。水分が多い時にも使える。
- 7
煎りぬかを足す時は、1回に20gが目安。未発酵なので、多く入れると発酵が止まってしまう。
- 8
煎りぬかを足した後は、1〜2日常温で発酵を促進すると良い。
- 9
ぬか床から出したらすぐに食べるのがベスト。空気に触れると酸化が始まり、味も色もわるくなる。
- 10
時間があく場合は、洗ってから切らずにラップでくるみ、冷蔵庫で保存。1日以内に食べるのが良い。
コツ・ポイント
冷蔵庫で保管しています。
白いカビの様なものが張ったら、産膜(さんまく)酵母が原因。カビでは無いそうです。上下にかき混ぜて、少し塩を補充すればOK。
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