おやつにも♫ポテチ～ズおにぎり☆

おやつにも♫ポテチ～ズおにぎり☆-レシピのメイン写真

おやつにも♫ポテチ～ズおにぎり☆

さとみわ @miwa_k

ポテチのサクサク食感と塩分で作るおにぎりは子供のおやつにもピッタリ☆鉄分＆カルシウムも摂れるチーズ入り♡でママも嬉＾＾
このレシピの生い立ち
おやつにポテチが食べたい！と子供たち。でも、２人で１袋すぐに完食してしまうので(^_^;)
腹持ちのよいおにぎりにしてみました☆　さらに、鉄分＆カルシウム豊富なチーズを一緒に混ぜ込んで栄養的にも◎少量のポテチでも大満足して食べてくれましたｖ

ポテチのサクサク食感と塩分で作るおにぎりは子供のおやつにもピッタリ☆鉄分＆カルシウムも摂れるチーズ入り♡でママも嬉＾＾
このレシピの生い立ち
おやつにポテチが食べたい！と子供たち。でも、２人で１袋すぐに完食してしまうので(^_^;)
腹持ちのよいおにぎりにしてみました☆　さらに、鉄分＆カルシウム豊富なチーズを一緒に混ぜ込んで栄養的にも◎少量のポテチでも大満足して食べてくれましたｖ

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さとみわ @miwa_k

ポテチのサクサク食感と塩分で作るおにぎりは子供のおやつにもピッタリ☆鉄分＆カルシウムも摂れるチーズ入り♡でママも嬉＾＾
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おやつにポテチが食べたい！と子供たち。でも、２人で１袋すぐに完食してしまうので(^_^;)
腹持ちのよいおにぎりにしてみました☆　さらに、鉄分＆カルシウム豊富なチーズを一緒に混ぜ込んで栄養的にも◎少量のポテチでも大満足して食べてくれましたｖ

ポテチのサクサク食感と塩分で作るおにぎりは子供のおやつにもピッタリ☆鉄分＆カルシウムも摂れるチーズ入り♡でママも嬉＾＾
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おやつにポテチが食べたい！と子供たち。でも、２人で１袋すぐに完食してしまうので(^_^;)
腹持ちのよいおにぎりにしてみました☆　さらに、鉄分＆カルシウム豊富なチーズを一緒に混ぜ込んで栄養的にも◎少量のポテチでも大満足して食べてくれましたｖ

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材料

２人分

ご飯お茶碗２杯分
Q.B.B.ベビーチーズ（鉄分）２個
ポテトチップス２０g

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作り方

1
今回はベビーチーズ（鉄分）を使用。１個を８等分に切っておく。
2
ご飯に切ったベビーチーズを混ぜて、（子供が食べやすいように）小さめのおにぎりを作る。
3
ポテトチップスを細かく割っておく。
4
握ったおにぎりに、細かくしたポテチをまぶしつけて出来上がり♫
5
食べる直前の方がサクサク感を味わえますが、時間がたっても違った食感でそれも美味かな＾＾

コツ・ポイント

今回はうす塩のポテチで作ってみましたが、子供達に大好評だったので、醤油マヨや海苔塩など、お好みのポテチで作っても美味しいと思います♫
チーズは子供に少しでも栄養を！と思い、「鉄分」を使用しました☆

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さとみわ @miwa_k

2012/04/14 07:16に公開

玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com

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おにぎりご飯

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