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鰤のふりかけ❣
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鰤のふりかけ❣-レシピのメイン写真

鰤のふりかけ❣

Aya3O2RAQ☆
Aya3O2RAQ☆ @cook_40144738

作り置きをしておけば朝食にもお弁当にも便利でごさぃます。
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お弁当にも使える作り置き出来るレシピを考えて❣

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鰤のふりかけ❣

Aya3O2RAQ☆
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材料

4人前
  • 鰤切り身 3切れ
  • 胡麻油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 味醂 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • いり胡麻 大さじ1
  • 海苔 適量
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作り方

  1. 1

    鰤の切り身をフライパンで両面焼き皮ゎ取り除く❣

  2. 2

    鰤をほぐしながら醤油、味醂、砂糖、いり胡麻を入れ水分が無くなるまで炒め煮にする❣

  3. 3

    最後にちぎった海苔を散らして混ぜる❣

コツ・ポイント

水分が無くなるまでしっかり炒め煮にする❣

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Aya3O2RAQ☆
Aya3O2RAQ☆ @cook_40144738
2017/01/27 07:47に公開
お料理大好きなので色々とお勉強して参りたぃと思ぃます❣٩(。•ㅂ•。)و
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このレシピのキーワード

ふりかけ ぶり 海苔 切り身

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