キャベツとチーズの肉巻き♪お弁当にも!

fuka6616
fuka6616 @cook_40157155

シャキシャキキャベツにチーズのコクが合います。お弁当の彩りにも!
このレシピの生い立ち
肉巻きを作ろうと思い、冷蔵庫にあった材料で作りました。

キャベツとチーズの肉巻き♪お弁当にも!

シャキシャキキャベツにチーズのコクが合います。お弁当の彩りにも!
このレシピの生い立ち
肉巻きを作ろうと思い、冷蔵庫にあった材料で作りました。

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材料

肉巻き4本分
  1. 豚薄切り肉 適量
  2. キャベツ 4枚
  3. 大葉 適量
  4. スティックチーズ 2本
  5. 適量
  6. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは縦2等分に切り、芯の部分を切り落とします。

  2. 2

    キャベツを耐熱皿に載せ、ラップをふんわりかけて、レンジで2分加熱し粗熱を取ります。

  3. 3

    粗熱が取れたらキャベツの上に大葉を並べ、半分に切ったスティックチーズを端に置きクルクル巻きます。

  4. 4

    巻き終わったら、もう一枚、キャベツで巻き終わったキャベツ巻きを巻きます。

  5. 5

    巻き終わったキャベツに肉を巻きます。今回はしゃぶしゃぶ用の豚肉だったので一つのキャベツ巻きに4枚豚肉を巻きました。

  6. 6

    肉が巻き終わったら塩を振ります。

  7. 7

    フライパンに油をひき、肉巻きの巻き終りを下にして焼色が付くまでコロコロ転がして焼きます。

  8. 8

    最後にお好みでコショウを振ります。最初にコショウを振ってしまうと焦げやすいので後から振ります。

  9. 9

    粗熱が取れたら食べやすい大きさに切ります。今回は3等分に切りました。

コツ・ポイント

キャベツでチーズを巻く時は、チーズの両端が隠れるようにキャベツを被せながら巻くと焼いた時にチーズが溶け出しません。塩コショウの味付けのみでも充分美味しいですが、お好みでポン酢や焼肉のたれをかけてお召し上がりください。

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fuka6616
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夫と娘の三人家族、40代主婦です。仕事終わりにでもパパっと簡単に作れるものを中心に投稿しています。子供の頃から料理が好きで、よく家で母に教わりながら作っていました。今は少しずつ娘に教えています。
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