簡単♡ウインナー&ピーマンのカレー粉炒め

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0mana0 @cook_40197544

朝ごはん、一品、お弁当、野菜きらいな子供に
カレー粉とラカント(みりんでも◎)で
甘辛く仕上げました♡食欲がそそります♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので
お弁当にあと一品!
簡単時短で美味しく
子供も大人もばくばく
食べれるおかずが
できました♡
我が家の料理の甘味は
ラカント(植物性甘味料糖質ゼロ)を使用しています(^^)

簡単♡ウインナー&ピーマンのカレー粉炒め

朝ごはん、一品、お弁当、野菜きらいな子供に
カレー粉とラカント(みりんでも◎)で
甘辛く仕上げました♡食欲がそそります♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので
お弁当にあと一品!
簡単時短で美味しく
子供も大人もばくばく
食べれるおかずが
できました♡
我が家の料理の甘味は
ラカント(植物性甘味料糖質ゼロ)を使用しています(^^)

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材料

  1. シャウエッセン 一袋
  2. ピーマン 3つ
  3. カレーパウダー 小さじ1/2
  4. ラカント(植物性甘味料) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ウインナー(シャウエッセン)とピーマンを大きめに切ります。

  2. 2

    ウインナーは斜めに3等分、
    ピーマンも種を取り除き
    縦に6等分に切ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、中火でウインナーから炒めていきます。軽く焼き目が付いたら

  4. 4

    ピーマンも入れて炒めます。
    軽く火が通るぐらいの方が、
    食感があり美味しいです。

  5. 5

    余分な油がたまってきまら、キッチンペーパーで吸い取ってください。
    カレーパウダーとラカントを振り入れて軽く炒めて

  6. 6

    お皿に盛り付けて
    完成です♡
    出来たてはプリっとジュワっと
    やみつきになる美味しさです♡

コツ・ポイント

シャウエッセンのウインナーでしっかり旨みが出るので、カレーパウダーは少なめで◎
大人はブラックペッパーもプラスして
ピリッとアクセントに(^^)
ラカントがない場合はみりんorてんさい糖or砂糖など使用してくださいね♡

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簡単で美味しいごはんが大好きです♡トレーニングをしているので高たんぱく・低糖質・低脂質な筋肉飯や健康食、ダイエット食、幸せごはんを載せていきたいです♡3児のmama#筋トレ女子#トレーニー#マッチョ飯
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