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ツナとミックスビーンズのヘルシーサラダ
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ツナとミックスビーンズのヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

ツナとミックスビーンズのヘルシーサラダ

K1TR1
K1TR1 @cook_40048712

ツナとミックスビーンズとレモン汁の組み合わせが最高です!マヨを使わないのでヘルシーです☆キャベツがたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
余っているツナ缶を、大好きなミックスビーンズと身体に良いキャベツで消費しちゃいました。

ツナとミックスビーンズとレモン汁の組み合わせが最高です!マヨを使わないのでヘルシーです☆キャベツがたっぷり食べられます。
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余っているツナ缶を、大好きなミックスビーンズと身体に良いキャベツで消費しちゃいました。

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ツナとミックスビーンズのヘルシーサラダ

K1TR1
K1TR1 @cook_40048712

ツナとミックスビーンズとレモン汁の組み合わせが最高です!マヨを使わないのでヘルシーです☆キャベツがたっぷり食べられます。
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余っているツナ缶を、大好きなミックスビーンズと身体に良いキャベツで消費しちゃいました。

ツナとミックスビーンズとレモン汁の組み合わせが最高です!マヨを使わないのでヘルシーです☆キャベツがたっぷり食べられます。
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材料

一人分
  • キャベツ 4分の1個(好きなだけ)
  • ミックスビーンズ缶 1缶
  • ツナ缶(できればノンオイル) 1缶
  • レモン汁 適量(好きなだけ)
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗ってみじん切りにする。ツナ缶は油分を切る。

  2. 2

    大きめのボウルにキャベツ、ミックスビーンズ、ツナをのせる。

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K1TR1
K1TR1 @cook_40048712
2011/01/16 00:08に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ キャベツ ミックスビーンズ

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