超ヘルシー！お好み焼き風卵焼き！ mino_ri @cook_40151568 ヘルシーで満足感があるからダイエットにぴったり！このレシピの生い立ちそこに食材があったから…。 もっと読む ヘルシーで満足感があるからダイエットにぴったり！このレシピの生い立ちそこに食材があったから…。 もっと読む 超ヘルシー！お好み焼き風卵焼き！ mino_ri @cook_40151568 ヘルシーで満足感があるからダイエットにぴったり！このレシピの生い立ちそこに食材があったから…。 もっと読む ヘルシーで満足感があるからダイエットにぴったり！このレシピの生い立ちそこに食材があったから…。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 卵 2個 キャベツ 5/1 コーン 好きなだけ！ マヨネーズ・ソース お好みで 鰹節 適量 油 適量 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵をとき、溶いた中にキャベツとコーンをいれ、かるく塩コショウをする 2 中火に熱し、1を流し入れる。大きく軽くかき混ぜ半熟になったら蓋をして2.3分焼く。 3 片面が焼けたら、かえしてもう片面も焼く。 4 お好みでマヨネーズやソースをかけて完成！ コツ・ポイント チーズや沢庵をいれても美味しい！アレンジは無限大です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18812950 コピーしました！ mino_ri @cook_40151568 2018/09/06 14:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理とお菓子作りが好きな高校生です(^-^) 韓国料理とシュークリームが好き！ もっと読む このレシピのキーワード 卵焼き お好み焼き コーン キャベツ かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ 巻くだけ簡単！しらす枝豆のチーズ春巻き 梨湖の激速！大豆の水煮塩昆布味。 簡単‼️大量消費😋ニラのピリ辛胡麻和え 副菜♡弁当♡簡単♡竹輪と甘長と椎茸の煮物 黒糖&ココナッツベーグル 手羽元の甘辛揚げ レンコンの明太バター炒め♡～白だし～ 【離乳食完了期】鶏胸肉のやわらか唐揚げ 炊飯器で簡単！！7倍粥(離乳食中期) HMで簡単♪ふわトロ～フォンダンショコラ Mediterranean Rice (rice cooker) My Grilling Spot Rub Beef Kofta Kebabs Vietnamese Crab Soup Pumpkin Bread 揚げ玉入り親子丼 ロースハム 焼き白だしたまご 獅子唐とポテトのバター醤油炒め(おつまみ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18812950
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