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おかひじきとタマネギのワサ☆マヨ和え
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おかひじきとタマネギのワサ☆マヨ和え-レシピのメイン写真

おかひじきとタマネギのワサ☆マヨ和え

いっちゅママ
いっちゅママ @cook_40161678

5分でできちゃう!鉄分・ミネラルが豊富なおかひじきのシャキッとした食感がいい〜♪
このレシピの生い立ち
おかひじきは鉄分ミネラル豊富で体にいいと知ったので手に入ったときにはよく作ります。サッと作れるので試してね

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おかひじきとタマネギのワサ☆マヨ和え

いっちゅママ
いっちゅママ @cook_40161678

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材料

2人分
  • ☆マヨネーズ 大さじ半分
  • ハム 2枚
  • おかひじき 5g程
  • タマネギ 小1個
  • ☆ワサビ 小さじ1〜2
  • ☆醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    おかひじきは熱湯で1〜2分茹でた後に水にさらして水を切った後食べやすい大きさに切る

  2. 2

    タマネギは薄切り、ハムは千切りでも、短冊切りでもOKです(私は短冊にしました)

  3. 3

    おかひじきと↑の材料に☆の調味料をかけて混ぜ合わせてできあがり★めちゃくちゃカンタン♪

コツ・ポイント

おかひじきはサッと湯がけばOKです。ワサビは多めの方が美味しいと思います。このワサビマヨの他に梅マヨでも旨し!です★

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いっちゅママ
いっちゅママ @cook_40161678
2011/01/11 16:35に公開
動物をこよなく愛す元アニテクのママです。料理も大好きなので、皆さんのを参考にさせて頂いたり、また参考にしてもらえるように頑張ります(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ハム 玉ねぎ おかひじき わさび

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