パプリカの肉詰めレモンペパー風味

acchin721
acchin721 @cook_40037648

ほのかなレモンの香りが漂う一品。。
お野菜たっぷりでボリュームもあり!
このレシピの生い立ち
お野菜を消費したくて。。

パプリカの肉詰めレモンペパー風味

ほのかなレモンの香りが漂う一品。。
お野菜たっぷりでボリュームもあり!
このレシピの生い立ち
お野菜を消費したくて。。

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材料

2人分
  1. パプリカ 2個
  2. 合挽きミンチ 300g
  3. 玉ねぎのみじん切り 1/2個分
  4. たまご 1個
  5. ☆パン粉 大2
  6. ☆香りペパーレモンソルト 小3
  7. サラダ油(焼き用) 大1
  8. キャベツ 1/6個
  9. なす 2本
  10. 椎茸 4枚
  11. アスパラ 2本
  12. パプリカ 1/4個
  13. オリーブオイル 大2
  14. 香りペパーレモンソルト 大1強
  15. サルサソース(あれば お好みの量で

作り方

  1. 1

    パプリカ2個を半分に切り、種を取りのぞいておく。
    ☆はよーく混ぜ合わせ、パプリカに詰める。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、①のパプリカを両面火が通るように蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    キャベツ・ナス・パプリカは食べやすい大きさに切り、オーブントレイに椎茸・アスパラと一緒に並べる。

  4. 4

    ③にオリーブオイル・香りペパーレモンソルトをふり、240度のオーブンで20分間焼く。

  5. 5

    焼きあがったお野菜類・パプリカをお皿に盛り、ソースも添えて出来上がり!

コツ・ポイント

パプリカの色は何でもOKです。
ソースにサルサソースを使いましたが、お好きなもので代用されてOKです。

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