野菜たっぷりドーナツサーターアンダギー♪
るぴたん @cook_40081473
野菜ジュースにほうれん草にバナナで栄養たっぷりドーナツが出来上がりました！鮮やかな緑色のサーターアンダーギーみたい★
このレシピの生い立ち
子供の野菜不足を大好きなおやつで補えないかなと・・・
更に便乗してママのつまみ食い用にバターも控えめ、
お砂糖はカロリーオフのものを使用しました♪
ホットケーキミックスの粉っぽさが得意じゃない人にも好評でした！
野菜たっぷりドーナツサーターアンダギー♪
野菜ジュースにほうれん草にバナナで栄養たっぷりドーナツが出来上がりました！鮮やかな緑色のサーターアンダーギーみたい★
このレシピの生い立ち
子供の野菜不足を大好きなおやつで補えないかなと・・・
更に便乗してママのつまみ食い用にバターも控えめ、
お砂糖はカロリーオフのものを使用しました♪
ホットケーキミックスの粉っぽさが得意じゃない人にも好評でした！
アプリでひらく作り方
- 1
★をミキサーにかけておく。ほうれん草は茹でず入れました（出来上がりもちゃんとほうれん草の風味が残ります）
- 2
レンジで30秒チンしたバターに砂糖を入れて混ぜ混ぜし、★を加える。
- 3
2に粉類を加え混ぜる。特にふるいにかけたりはしませんでした。
- 4
生地はゆるいので2本のスプーンでピンポン玉くらいの大きさに丸めて150～160°の油でゆっくり揚げます。
コツ・ポイント
バナナをレンジでチンするとさらに甘みが増してgood！なのでお砂糖は控えめかつカロリーの低い物にしました。砂糖で作る場合は60ｇ位？甘めが好きな人はもっと入れてもいいと思います。めんどくさがりなのでいつもミキサーを使って材料を混ぜます（笑）
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