プロテイン豆腐焼きドーナツ

Name: プロテイン豆腐焼きドーナツ
Cuisine: 日本語
Ingredients: プロテイン 1回分(30g); 甘味料 適量(羅漢果5g); サイリウム 4g; ベーキングパウダー 2g; ココア(抹茶)パウダー 適量; 絹豆腐 150g

たんぱく質摂取に優秀なおやつ☆
ノンオイル、グルテンフリー、罪悪感なし！
ダイエット中、糖質制限中、トレーニーさんにも！
このレシピの生い立ち
たんぱく質が足りない食事の時にたんぱく質が摂れるデザートが欲しくて♪

材料

プロテインおやつだけどパサつかない。
冷めても固くならないから冷やして食べても◎
持ち運びも出来るから、とっても便利♪♪

soi_m @cook_40062903

2018/09/16 06:32に公開

体に優しく・美味しく・楽しく〜♪♬お料理、お菓子作りの基本なんて知らない。思いつきの超自己流！間違っていようが、邪道と言われようが、美味しければそれで良し！失敗もよくするし、落ち込むけど…美味しくできたらHappy♡♡そんな自己満なHappyレシピ残していきます(^^)v

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