体の芯から温まる「タバスコ鍋」

Name: 体の芯から温まる「タバスコ鍋」
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 ２枚; 人参 １／４本; 大根 １／８本; ごぼう １／４本; しめじなどのきのこ類 １パック; ネギ １／２本; 水菜 １／２束; もやし １袋; トマト（お好みで） １個; 糸こんにゃく １袋分（２００ｇ）; 水 ８００ｃｃ; スープの素 小さじ２; タバスコ 数滴; 塩・こしょう 少々

miyuishi @cook_40071904

厳しい寒さが続きます。今日は体の芯から温まる「タバスコ鍋」を作ってみました。野菜は、冷蔵庫の中にあるものでＯＫですよ。

このレシピの生い立ち
毎日寒い！ですね。今日は体の芯から温まる「タバスコ鍋」を作ってみました。
手足もほかほか。心もほっかほかです。

厳しい寒さが続きます。今日は体の芯から温まる「タバスコ鍋」を作ってみました。野菜は、冷蔵庫の中にあるものでＯＫですよ。

このレシピの生い立ち
毎日寒い！ですね。今日は体の芯から温まる「タバスコ鍋」を作ってみました。
手足もほかほか。心もほっかほかです。

体の芯から温まる「タバスコ鍋」

miyuishi @cook_40071904

厳しい寒さが続きます。今日は体の芯から温まる「タバスコ鍋」を作ってみました。野菜は、冷蔵庫の中にあるものでＯＫですよ。

このレシピの生い立ち
毎日寒い！ですね。今日は体の芯から温まる「タバスコ鍋」を作ってみました。
手足もほかほか。心もほっかほかです。

厳しい寒さが続きます。今日は体の芯から温まる「タバスコ鍋」を作ってみました。野菜は、冷蔵庫の中にあるものでＯＫですよ。

このレシピの生い立ち
毎日寒い！ですね。今日は体の芯から温まる「タバスコ鍋」を作ってみました。
手足もほかほか。心もほっかほかです。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

４人分

鶏もも肉２枚
人参１／４本
大根１／８本
ごぼう１／４本
しめじなどのきのこ類１パック
ネギ１／２本
水菜１／２束
もやし１袋
トマト（お好みで）１個
糸こんにゃく１袋分（２００ｇ）
水８００ｃｃ
スープの素小さじ２
タバスコ数滴
塩・こしょう少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

鶏もも肉や野菜、糸こんにゃくは適当な大きさに切ります。
2

鍋に水と鶏もも肉、根菜類、きのこ、糸こんにゃくを入れ火にかけ、柔らかくなったら、水菜を加えます。
3

スープの素、塩・こしょうで味付けし、最後にタバスコをお好みの量（数滴）加えます。

コツ・ポイント

ヘルスフードセラピストの「わくわく幸せKeeeping」（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もご覧下さいませ（^^）。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

miyuishi @cook_40071904

2011/01/21 23:10に公開

いろんなことに好奇心旺盛々。美容＆健康、ダイエット、ギャップ料理＆変身料理から、エコ料理などいろんな料理挑戦しております。こちらのブログ(ヘルスフードセラピストの「わくわく幸せKeeeping」（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もご覧下さいませ（^^）。）も是非遊びに来て下さいませ。よろしくお願いします。

このレシピのキーワード

鍋ねぎ大根水菜ごぼうもやしキノコシメジトマトにんじん鶏もも肉糸こんにゃく

似たレシピ

その他のレシピ