作り方
- 1
蒸し器にお湯を沸かし、人参は洗って皮ごとざく切りにしわいてきたら1%の塩をまぶし15〜20分蒸します
-
- 2
フードプロセッサーでマッシュして、調味料を入れ良く混ぜ合わせて出来上がり
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コツ・ポイント
混ぜ合わせて、味を確認してください
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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