魚肉ソーセージでサラダ巻き

しろぷりんママ
しろぷりんママ @cook_40029372

魚肉ソーセージ・かにカマ・アボガド・きゅうり・アボガドでヘルシーサラダ巻き!
このレシピの生い立ち
カリフォルニアロールが作りたかったけどうまくできなくって結局サラダ巻きを作っちゃった。

魚肉ソーセージでサラダ巻き

魚肉ソーセージ・かにカマ・アボガド・きゅうり・アボガドでヘルシーサラダ巻き!
このレシピの生い立ち
カリフォルニアロールが作りたかったけどうまくできなくって結局サラダ巻きを作っちゃった。

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材料

4本分
  1. ニッスイおさかなのソーセージ魚肉ソーセージ 1本
  2. ニッスイ海からサラダかまぼこかにカマ 12個
  3. きゅうり 1本
  4. レタス 適量
  5. アボガド 1個
  6. マヨネーズ 適量
  7. 焼き海苔 4枚
  8. 卵焼き
  9. 2個
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 小さじ1
  12. 寿司飯
  13. 2合
  14. 大さじ4
  15. 砂糖 大さじ1
  16. 小さじ2
  17. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    寿司飯の調味料を混ぜレンジで20秒温め砂糖を溶かす。米も入れうちわであおぎながら縦に切るように混ぜる。

  2. 2

    きゅうり・魚肉ソーセージを縦1/4に切る。アボガドは縦半分に切り、8個ぐらいに薄く切る。レタスはちぎる。

  3. 3

    卵は材料を混ぜ入り卵を作る。

  4. 4

    まきすにのりを置き、のりの向こう側3cm位を残して1/4量の米を全体に広げる。

  5. 5

    巻きすで巻き、真ん中・両端の順に両手でおさえる。できたら包丁をぬらして切る。

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しろぷりんママ
しろぷりんママ @cook_40029372
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子供達も少し育ち、レパートリー増やしたいなとcookpad使ってます。写真を撮るのをうっかり忘れるのが、目下の悩み。平和な毎日です。
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