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ダイエットに~フルーツビスケット~
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ダイエットに~フルーツビスケット~-レシピのメイン写真

ダイエットに~フルーツビスケット~

marsch
marsch @cook_40152930

うすーく伸ばして低温で焼くとより、毎日果実風になります。小腹が空いた時にもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
グリコの毎日果実が大好きですで似たような感じで作りたいな~と思い作りました。全粒粉を加えてさらにヘルシー?に(^^)甘いもの食べたい!でもスイッチが入ると食べ過ぎちゃいそうな時2枚食べて紅茶を飲む・・静まります(笑)

うすーく伸ばして低温で焼くとより、毎日果実風になります。小腹が空いた時にもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
グリコの毎日果実が大好きですで似たような感じで作りたいな~と思い作りました。全粒粉を加えてさらにヘルシー?に(^^)甘いもの食べたい!でもスイッチが入ると食べ過ぎちゃいそうな時2枚食べて紅茶を飲む・・静まります(笑)

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ダイエットに~フルーツビスケット~

marsch
marsch @cook_40152930

うすーく伸ばして低温で焼くとより、毎日果実風になります。小腹が空いた時にもピッタリ♪
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グリコの毎日果実が大好きですで似たような感じで作りたいな~と思い作りました。全粒粉を加えてさらにヘルシー?に(^^)甘いもの食べたい!でもスイッチが入ると食べ過ぎちゃいそうな時2枚食べて紅茶を飲む・・静まります(笑)

うすーく伸ばして低温で焼くとより、毎日果実風になります。小腹が空いた時にもピッタリ♪
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グリコの毎日果実が大好きですで似たような感じで作りたいな~と思い作りました。全粒粉を加えてさらにヘルシー?に(^^)甘いもの食べたい!でもスイッチが入ると食べ過ぎちゃいそうな時2枚食べて紅茶を飲む・・静まります(笑)

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材料

30枚分
  • クッキングマーガリン 100g
  • 三温糖 70g
  • 塩 ひとつまみ
  • 豆乳(牛乳でも・・) 50CC
  • 薄力粉 200g
  • 全粒粉 100g
  • むきくるみ 30g
  • ドライフルーツのラム酒漬け 200g
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作り方

  1. 1

    むきクルミはオーブンでかるくローストし、刻みます。

  2. 2

    ボールに材料の上記の順から全部投入し手でするようにまぜます。

  3. 3

    生地がひとまとまりにまとまったら、三等分にします。

  4. 4

    1つの生地に打ち粉(分量外)をし、2ミリくらいにうすく伸ばし8等分に包丁で切ります。この作業をあと2回します。

  5. 5

    150度で25分~焼きます。カリカリと乾燥なるように焼き上げると食感が楽しいです。

コツ・ポイント

薄くのばして焼き上げると、生地がカリカリ、ドライフルーツがしっとり♪食感すてきです。

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marsch
marsch @cook_40152930
2011/01/15 12:31に公開
簡単でおいしくて、体にやさしいお料理を作っていきたいと思います。おいしい料理を食べることは幸せな気分にしてくれます♪
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このレシピのキーワード

ビスケット 豆乳 ドライフルーツ くるみ 牛乳 薄力粉 全粒粉 ラム酒

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