✿カッテージチーズde濃厚カルボナーラ✿

ykn1109
ykn1109 @cook_40080208

濃厚~♡
でもカッテージチーズのおかげでどこかアッサリ✿
このレシピの生い立ち
大好きなカルボナーラ、カロリーが高い...(´・ω・`)
カロリーを抑えて、なおかつ濃厚なのが食べたい!!
ってことで豆乳で作ったカッテージチーズで濃厚カルボ♫

✿カッテージチーズde濃厚カルボナーラ✿

濃厚~♡
でもカッテージチーズのおかげでどこかアッサリ✿
このレシピの生い立ち
大好きなカルボナーラ、カロリーが高い...(´・ω・`)
カロリーを抑えて、なおかつ濃厚なのが食べたい!!
ってことで豆乳で作ったカッテージチーズで濃厚カルボ♫

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材料

1人分
  1. パスタ 80g(お好みで加減)
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ベーコン 2~3枚
  4. カッテージチーズ 大さじ3
  5. 豆乳(牛乳可) 100~150cc
  6. クリーミングパウダー(スキムミルク可) 大さじ1と1/2
  7. (全使用します) 1個
  8. 塩・コショウ・オリーブオイル・にんにく 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ベーコンは7mm幅くらいに切る。

    パスタを茹で始める。

  2. 2

    同時進行でフライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切りを弱火で加熱。
    香りが出たらベーコンをカリカリに炒める。

  3. 3

    カリカリになったら玉ねぎを入れ炒め合わせ塩コショウ。

    ボウルにカッテージチーズから卵までの材料を入れよく混ぜる。

  4. 4

    茹であがったパスタをフライパンに入れオイルを馴染ませたら、弱火で③の卵液を入れ絡める。

  5. 5

    お皿に盛り黒コショウを振って、召し上がれ✿

コツ・ポイント

塩、コショウはしっかりめに。
④の作業は必ず弱火で手早く。
フライパンは終始弱火でOK♫
豆乳で作ったカッテージチーズを使いましたが、普通のカッテージチーズでもモチロンOK♫
豆乳(牛乳)の量はお好みのトロミ?濃度?に合わせて加減して下さい

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