ykn1109

@cook_40080208

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✿カッテージチーズde濃厚カルボナーラ✿

パスタ • 玉ねぎ • ベーコン • カッテージチーズ • 豆乳 • クリーミングパウダー • 卵 • 塩コショウオリーブオイルにんにく
1人分

13
✿ふんわりチーズ蒸しぱん✿

ホットケーキミックス • 豆乳 • 砂糖 • プロセスチーズ • 卵 • サラダ油
4個分

1
✿じゃがいもとにんじんのペペロン✿

じゃがいも • にんじん • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • クレイジーソルト
2～3人分

1
✿がんもとブロッコリーの炊き合わせ✿

がんも • ブロッコリー • 水 • 和風だしの素 • 醤油 • みりん • 砂糖
がんも5個分
✿もやしときゅうりの塩炒め✿

もやし • きゅうり • しょうが • ごま油 • 中華ダシ粉末 • 塩コショウ • 水 • 片栗粉水
2～3人分

3
✿タマサラコロッケ✿

卵 • 玉ねぎ • マカロニ • マヨネーズ • 砂糖 • パン粉 • 塩コショウ • 刻みパセリ • 薄力粉水 • パン粉
8～10個分

1
＊ヘルシーおいしースフレチーズケーキ＊

レモン汁 • 薄力粉 • アプリコットジャムかマーマレードジャム • 豆乳or牛乳 • 砂糖 • 卵 • プロセスチーズ
15cm丸型

85
✿ヘルシーそぼろ丼・温泉卵のっけ✿

鶏ひき肉 • 豆腐 • 納豆 • ショウガ • 砂糖醤油 • キャベツ • 卵 • ご飯 • 塩、水、サラダ油、ごま油
二人分
◆鮭クリームパスタ◆

スパゲティ • 鮭 • キャベツ • 豆乳 • 卵 • 塩コショウ
二人分

4
◆ししゃものカレーフライ◆

ししゃも • 薄力粉 • カレー粉 • 水 • サラダ油
二、三人分

5
◆ブロッコリーのピーナッツバターサラダ◆

ブロッコリー • 卵 • ピーナッツバター • マヨネーズ • 醤油 • コショウ
二人分

44
◆コーンミールパンケーキ◆

コーンミール • コーングリッツ • 薄力粉 • ＢＰ • 砂糖 • 塩 • 豆乳
一人分(2～3枚)

44
◆イースト仕様とろけるお豆腐パンケーキ◆

豆腐 • 強力粉 • 豆乳 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト
手のひらサイズ10～12枚分

10
◆強力粉deココナッツビスコッティ◆

強力粉 • ココナッツロング • 豆乳 • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • コアントロー
約10本分

5
◆ふかふかパンケーキ◆

薄力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 砂糖 • たまご • 豆乳 • マヨネーズ • バニラエッセンス • サラダ油 • 蜂蜜メープルバター
一人分(2枚)

5
◆発酵いらずのいちごベーグル◆

強力粉 • 冷凍いちご • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • 水 • 水 • 砂糖
2つ分

7
◆インスタントラーメンde焼きラー風◆

インスタントラーメン • 水 • 豚肉うす切り • キャベツ • 長ネギ • ごま油 • 白ごま海苔紅しょうが
1～2人分
◆コーヒーシート◆

強力粉 • コーンスターチ • インスタントコーヒー • 砂糖 • 豆乳 • バター
4
◆わが家の黒糖おいなりさん◆

小あげ • 水 • 和風だし • 黒糖 • しょうゆ • ご飯 • すしのこ • 白ごま • 甘酢しょうが
10個分

5
◆切り干し大根とひじきのみそマヨサラダ◆

切り干し大根 • ひじき • きゅうり • 味噌 • マヨネーズ • お酢 • ごま油 • 白ごま • 砂糖 • 塩コショウ
たっぷり♪

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