野菜炒めと食べるひやむぎ

あんこ三
あんこ三 @cook_40143168

シェ松尾 松濤レストランのまかない飯を作りやすいレシピにアレンジ
このレシピの生い立ち
ヒルナンデスで見たまかない飯を作ったらおいしかったので覚え書き

野菜炒めと食べるひやむぎ

シェ松尾 松濤レストランのまかない飯を作りやすいレシピにアレンジ
このレシピの生い立ち
ヒルナンデスで見たまかない飯を作ったらおいしかったので覚え書き

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 豚バラ 120g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ 1/2個
  4. パプリカ 1/2個
  5. きゅうり 1/2本
  6. オリーブオイル 120ml
  7. ニンニクのみじん切り 1と1/2片
  8. 鷹の爪 1と1/2本
  9. A(醤油・酒・和風だし・中華だし) 各大さじ1半
  10. めんつゆ 適量
  11. 万能ねぎ 適量
  12. すりおろししょうが 適量
  13. ミョウガ 適量
  14. すりごま 大さじ1
  15. ひやむぎ 3束

作り方

  1. 1

    ひやむぎを市販の時間通り茹でる

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とニンニク、鷹の爪を中火で香りをだし、豚肉と野菜を加えて炒め塩とブラックペッパー、Aで味付ける

  3. 3

    茹で上がって冷ましておいたひやむぎと野菜炒めをお皿に盛り付け、ブラックペッパーを降る

  4. 4

    お好みで麺つゆに万能ねぎなどを加えたら完成!

コツ・ポイント

本来のレシピにはズッキーニ、アスパラガス、ポーチドエッグがあったので今回のレシピでは材料費と手間を省きましたが、時間があればお好みで追加してください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
あんこ三
あんこ三 @cook_40143168
に公開
簡単、早い、おいしいをモットーにごはんを作ってます
もっと読む

似たレシピ