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貝・はまぐり 春雨 わかめヘルシースープ
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貝・はまぐり 春雨 わかめヘルシースープ-レシピのメイン写真

貝・はまぐり 春雨 わかめヘルシースープ

もも1 ミーちゃん
もも1 ミーちゃん @cook_40058127

貝類のスープが飲みたくて春雨やわかめ・ゴマ入れてみました。
このレシピの生い立ち
貝類のスープが飲みたくて。

貝類のスープが飲みたくて春雨やわかめ・ゴマ入れてみました。
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貝類のスープが飲みたくて。

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貝・はまぐり 春雨 わかめヘルシースープ

もも1 ミーちゃん
もも1 ミーちゃん @cook_40058127

貝類のスープが飲みたくて春雨やわかめ・ゴマ入れてみました。
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貝類のスープが飲みたくて。

貝類のスープが飲みたくて春雨やわかめ・ゴマ入れてみました。
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材料

4人分
  • はまぐり(貝なんでもOK) 1パック はるさめ 一束 300gかな。
  • わかめ 二つまみ 白ゴマ  大さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ1 水    400ccぐらい
  • 貝柱スープの素 小さじ1(無くてもOK)
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作り方

  1. 1

    鍋にがらスープと水を入れて火にかける。

  2. 2

    貝と春雨を入れて煮立てる。

  3. 3

    貝が開き春雨も柔らかくなったらわかめ投入。

  4. 4

    スープの味を見てお好みで整えごまをかけて完成。

コツ・ポイント

子供はこのスープは貝とスープが人気で春雨は残りがち><。

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もも1 ミーちゃん
もも1 ミーちゃん @cook_40058127
2009/11/29 03:34に公開
 娘高校1日々奮闘中。
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このレシピのキーワード

スープ 蛤 ワカメ 帆立貝

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