おからときゅうりとツナのマヨネーズ和え

クック86HUWI☆'s cooksnap of when they made おからときゅうりとツナのマヨネーズ和え.
こももさん's cooksnap of when they made おからときゅうりとツナのマヨネーズ和え.
sh_'s cooksnap of when they made おからときゅうりとツナのマヨネーズ和え.
rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

１人分
  1. おから １００グラム
  2. きゅうり ５０グラム
  3. ツナ ５０グラム
  4. 塩 １グラム
  5. こしょう ０．５グラム
  6. マヨネーズ 大さじ２

作り方

  1. 1

    きゅうりを薄切りにする。

  2. 2

    材料全てを混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (6)

つくれぽについて

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. オムレツとマカロニ卵サラダ あかる
  2. 中華の饅頭(マントウ) tacci’s
  3. 夏野菜と豚しゃぶの和え物 マイケルの料理
  4. 和風きのこイカパスタ Turquoise：
  5. 冷凍トースト・味噌マヨ焼き海苔 salviaサルビア
  1. ラズベリーレモネード KT121
  2. 茄子ときゅうりとえのきだけと生姜の和え物 rosenkranz
  3. 素材の味をそのまま♪かぼちゃの煮物☆ arisakari
  4. ラズベリーのアーモンドタルトケーキ KT121