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★簡単★おからとカレーのサモサ
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★簡単★おからとカレーのサモサ-レシピのメイン写真

★簡単★おからとカレーのサモサ

TomoDog
TomoDog @cook_40045092

じゃがいもの代わりにおからを使った、超簡単サモサです。残り物カレーのリメイクになり、食物繊維と蛋白質も摂れます♪

このレシピの生い立ち
インド料理店で食べて「揚げ餃子みたいだなぁ」と思って自分でつくってみたかったのと、賞味期限が迫っているレトルトのカレーがあったので。

じゃがいもの代わりにおからを使った、超簡単サモサです。残り物カレーのリメイクになり、食物繊維と蛋白質も摂れます♪

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インド料理店で食べて「揚げ餃子みたいだなぁ」と思って自分でつくってみたかったのと、賞味期限が迫っているレトルトのカレーがあったので。

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★簡単★おからとカレーのサモサ

TomoDog
TomoDog @cook_40045092

じゃがいもの代わりにおからを使った、超簡単サモサです。残り物カレーのリメイクになり、食物繊維と蛋白質も摂れます♪

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インド料理店で食べて「揚げ餃子みたいだなぁ」と思って自分でつくってみたかったのと、賞味期限が迫っているレトルトのカレーがあったので。

じゃがいもの代わりにおからを使った、超簡単サモサです。残り物カレーのリメイクになり、食物繊維と蛋白質も摂れます♪

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材料

20個分
  • 餃子の皮(大きめのもの) 20枚
  • おから 120g
  • カレー(残り物、レトルト) 1人分
  • マヨネーズ 大さじ3
  • カレー粉 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボールで材料を混ぜて、マッシュポテトぐらいの硬さにします。(硬かったら水を足して調整してください)

    • ★簡単★おからとカレーのサモサ作り方1写真
  2. 2

    餃子の皮の端(周囲)に水をつけて、1.を包んでいきます。(1個につき小さじ山盛り1杯ぐらいが目安。)

    • ★簡単★おからとカレーのサモサ作り方2写真
  3. 3

    150度の油で、こんがりと色が付くまで揚げれば完成!

    • ★簡単★おからとカレーのサモサ作り方3写真
  4. 4

    ※予め中の具材を電子レンジ等で加熱しておけば、揚げずにトースターで焼いてもOKです。

コツ・ポイント

皮の端(周囲)に油分がつくと皮同士がくっつかなくなるので、端の方には具が着かないよう注意しながら包んでください。
包み方に決まりはありませんが、皮の大きさによって包む量・個数が違ってきます。

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TomoDog
TomoDog @cook_40045092
2011/01/20 03:55に公開
料理は好きだけど得意ではないので、自分用覚書としてクックパッドを利用しています。安上がりなメニュー、ラクにできるメニューが中心です(笑
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このレシピのキーワード

カレー サモサ おから カレー粉

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