ふろふき大根ゆずみそかけ

シュガーカット @cook_40190884
ゆず風味の練りみそをたっぷりかけた熱々の大根は、冬ならではの味。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー38kcal、糖質4.6g(1人分)
砂糖使用時より12kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
ふろふき大根ゆずみそかけ
ゆず風味の練りみそをたっぷりかけた熱々の大根は、冬ならではの味。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー38kcal、糖質4.6g(1人分)
砂糖使用時より12kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
作り方
- 1
大根は皮をむいて面とりをし、片面に十字に切り目を入れる。
- 2
鍋に大根を入れてかぶるくらいの水を加えて火にかけ、沸騰後弱火でふたをして、大根がわやらかくなるまで25〜30分ゆでる。
- 3
ボールにAの材料を全部入れてよく混ぜ合わせる。かたければ熱湯を少し加えてゆるめる。(ゆずみそ)
- 4
器に熱い2の大根を盛り、ゆずみそを1人につき1/5量ずつかけ、ゆずの皮のせん切りをのせる。
コツ・ポイント
ゆずみそを作りおきするときは、3で熱湯は加えずに冷蔵庫で保存し、使うときに好みのかたさに熱湯でゆるめます。
一般の練りみそは砂糖をかなり加えますが、シュガーカットゼロを使えば安心して甘さを楽しめます。
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