★と塩・こしょうをボールに入れ混ぜる

キャベツの葉は　レンジで加熱し　しんなりさせる。
冷ましてから　１の鶏ミンチを巻いておく。

コンソメスープを加熱して　トマト缶と塩こしょうで味を調える
沸騰したら　２のロールしたキャベツを入れる。

中火→弱火にして煮込みながら　味を整える。
盛り付けパセリをちらす。