枝豆と牛肉のスタミナ炒め loverynats @cook_40198229 スタミナつけて頑張ろう！このレシピの生い立ちスタミナ切れを感じてにんにくとお肉で回復☆ もっと読む スタミナつけて頑張ろう！このレシピの生い立ちスタミナ切れを感じてにんにくとお肉で回復☆ もっと読む 枝豆と牛肉のスタミナ炒め loverynats @cook_40198229 スタミナつけて頑張ろう！このレシピの生い立ちスタミナ切れを感じてにんにくとお肉で回復☆ もっと読む スタミナつけて頑張ろう！このレシピの生い立ちスタミナ切れを感じてにんにくとお肉で回復☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 枝豆(冷凍・茹でたもの) 正味2分の1カップ 牛カルビ肉 400g 長ネギ(1cm幅で斜め切り) 1本 ミニトマト(赤・黄ミックス) 1パック A：おろしにんにく 1かけ分 A：塩 小さじ1 A：ごま油 大さじ1 A：オイスターソース 大さじ1 A：しょうゆ 小さじ1 A：こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 A：おろしにんにく、塩、ごま油、オイスターソース、しょうゆ、こしょうを混ぜ合わせる 2 ①フライパンにごま油を中火で熱し、牛肉を入れて炒め、牛肉の色が変わったらネギ、枝豆、ミニトマトを加え、軽く炒め合わせる 3 ②Aを入れて全体を絡ませるようにさっと炒め、器に盛る 4 スタミナ炒めに溶き卵を加えて、卵とじにしてもgood！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18819624 コピーしました！ loverynats @cook_40198229 2009/07/04 14:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理上手になりたく日々努力！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 枝豆 ミニトマト お肉 牛カルビ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 万願寺とうがらし甘辛煮 作り置きで2度美味しい♪ 焦がしねぎピーマン❀ 豚ロースの甘辛照り焼き スッキリまろやか！大道のナポリタン!! ザクザクナッツバー！コーンフレーク救済に ☆簡単☆絶品☆ティラミス♪ 簡単・デミグラス缶で煮込みハンバーグ フライパンで☆チーズケーキ（タルト） もずくの天ぷら♪沖縄出身の先輩から伝授 いなり寿司のあげの味付け～同量で簡単～ しめ鯖のサラダ うなぎの三杯酢和え コンソメゼリーの宝石箱や～♪ ステーキソースでパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18819624
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